Categoria -Patologie

Secondo Esercizio per il Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Siamo pronti per presentarvi il secondo esercizio di questa serie dedicata al pavimento pelvico in collaborazione con il nostro personal trainer di fiducia.

Guardiamo il prossimo video e impariamo assieme a Spyros un altro trucchetto per ritrovare il tono muscolare perso.

Continua a leggere

Primo Esercizio per il Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Finalmente possiamo partire ad illustrarvi la serie di esercizi da effettuare per mantenere o rimettere “in forma” il tono muscolare del vostro pavimento pelvico. Ricordiamo che avere un pavimento pelvico in forma riduce i disturbi derivanti da incontinenza fecale.

In questo primo esercizio bisognerà lavorare sui muscoli del pavimento pelvico quindi, qualora non vi ricordiate bene quali sono questi muscoli, vi invitiamo ad andare a rivedere la clip in cui Spyros ci aiutava a capire quali erano.

Continua a leggere

Guarire dall’Incontinenza Fecale si può. Il Dott. Cannici ci spiega come!

Il Dott. Cannici (Chirurgo Proctologo presso gli Ospedali di Lucca e Alessandria), nei suoi trentotto anni di esperienza nel campo della coloproctologia, ha provato diverse tipologie di interventi volti a risolvere il problema dell’incontinenza fecale. Il paragone tra queste tecniche e il Metodo THD GateKeeper sorge quindi spontaneo. Sentiamo qual è il suo parere in merito.

Continua a leggere

Respirazione Toracica per il Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Come vi avevamo preannunciato nella video-guida precedente, oggi andiamo assieme a Spyros a parlare di respirazione toracica, in modo da essere così pronti agli esercizi veri e propri per il pavimento pelvico, sia dal punto di vista della muscolatura che del rilassamento.

Continua a leggere

Disclaimer Questo sito è a scopo puramente informativo e non va inteso come un sostituto del parere medico. Per qualsiasi problema di salute, THD vi invita a consultare il vostro medico curante. Copyright THD Spa © 2015.