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Vacanze estive: cosa mettere in valigia

Agosto 5, 2016
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Agosto è finalmente arrivato e per molti italiani questo è sinonimo dell’arrivo delle tanto attese “ferie estive”.

Molto spesso per la fretta di partire o per semplice distrazione, può capitare di dimenticarsi qualcosa a casa. Guarda caso la maggior parte delle volte si tratta di qualcosa per noi importante, quel capo di abbigliamento a cui tanto siamo affezionati o il nostro amato shampoo per capelli.

La soluzione a questo problema è fare una checklist delle cose da portare.

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La salute delle gambe nei mesi estivi

Giugno 21, 2016
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Alimentazione, Integratori, Sport, Stile di Vita
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Arriva l’estate ed ecco che insieme alle giornate che si allungano, al sole che splende e alla voglia di vacanze ci raggiungono anche l’afa e il caldo torrido, creando un senso di pesantezza alle nostre gambe …

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Frutti dimenticati, benefici da ricordare

Aprile 15, 2016
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Alimentazione, Stile di Vita
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Conosci il biricoccolo? Hai mai assaggiato una dolcissima e croccante giuggiola? In questo articolo impariamo insieme a riscoprire questi antichi ma preziosissimi sapori.

Mele, pere, banane, prugne, arance: questi e pochi altri sono ormai i frutti che siamo abituati a vedere al supermercato e che quindi portiamo nelle nostre case. Per fortuna, però, la nostra terra offre anche molto altro!

Sono decine e decine ormai le varietà di frutta che industrie e politiche di mercato in genere hanno deciso di scartare. Quindi non è difficile che al giorno d’oggi qualcuno di voi abbia in giardino un arbusto o una pianta i cui frutti erano in passato merce rara e preziosa (e addirittura gratuita)!

Qui di seguito ve ne proponiamo una lista, vediamo se li conoscete!

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Iscriversi in piscina: ad ognuno il suo corso

Ottobre 9, 2015
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Sport, Stile di Vita
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Come ogni anno sta arrivando la stagione invernale e la maggior parte di voi si starà interrogando sul tipo di attività fisica da fare durante il periodo più freddo dell’anno. Starete ancora rimpiangendo l’estate appena finita e i pomeriggi passati a sguazzare nella piscina dell’hotel o nel mare limpido di una delle località turistiche del nostro paese. Se non potete fare più a meno dell’acqua non disperate, unite utile e dilettevole: iscrivetevi in piscina!

Molti sentendo la parola piscina penseranno ai classici corsi di nuovo con istruttore ma oltre a loro c’è tutto un mondo di corsi fitness divertenti da scoprire che negli ultimi anni sta prendendo piede nelle piscine più attrezzate di tutto il paese. Il fitness in acqua si è trasformato, infatti, da semplice moda a splendida realtà per un gran numero di italiani, che sempre più numerosi si rifugiano in piscina nella stagione invernale.

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Kit da Viaggio THD: 6 prodotti da non dimenticare!

Luglio 24, 2015
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Sport, Stile di Vita
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Pronti per le vacanze? Avete preparato le valigie? Non partite senza aver preparato il vostro Kit da Viaggio THD!

In vacanza ci si augura sempre di stare bene e di non aver problemi di alcun tipo, soprattutto a livello fisico. L’imprevisto, però, può sempre essere in agguato e per questo è bene non farsi trovare impreparati. Oltre ai vostri farmaci di routine e agli insostituibili antinfiammatori, antipiretici e antidolorifici di fiducia, ecco qui una lista di prodotti THD che potrebbe fare al caso vostro.

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