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Kit da Viaggio THD: 6 prodotti da non dimenticare!

Pronti per le vacanze? Avete preparato le valigie? Non partite senza aver preparato il vostro Kit da Viaggio THD!

In vacanza ci si augura sempre di stare bene e di non aver problemi di alcun tipo, soprattutto a livello fisico. L’imprevisto, però, può sempre essere in agguato e per questo è bene non farsi trovare impreparati. Oltre ai vostri farmaci di routine e agli insostituibili antinfiammatori, antipiretici e antidolorifici di fiducia, ecco qui una lista di prodotti THD che potrebbe fare al caso vostro.

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Il Piacere di Camminare in mezzo alla Natura: il Vademecum dell’Escursionista

Primavera ed estate, oltre ad essere le stagioni più belle per chi ama la vita da spiaggia, sono anche i periodi ideali per avventurarsi in suggestive escursioni sulle nostre bellissime montagne, assaporando e apprezzando le emozioni e le sensazioni che il mondo della natura ci trasmette.

Tuttavia, anche in questo periodo dell’anno, chi si accinge a fare escursioni deve conoscere alcune regole di base molto importanti per evitare che una piacevole camminata si trasformi in un’esperienza sgradevole e in alcuni casi potenzialmente pericolosa.

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5 corse per 5 chilometri

La difficoltà maggiore per chi inizia a correre è darsi un obiettivo e mantenere la costanza negli allenamenti. Spesso correre è visto come un esercizio faticoso e solitario, ma ultimamente sono nate diverse corse brevi e non competitive alla portata di tutti.

Si tratta delle famose 5k, corse da 5km apprezzate tanto da chi vuole iniziare a correre con uno scopo specifico in mente tanto da chi corre già da tempo e cerca un evento semplice per rompere la routine degli allenamenti e per dare sollievo alle gambe affaticate

Ecco di seguito cinque corse da 5 chilometri ciascuna, ognuna con un’anima diversa!

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5 Bioflavonoidi per Integrare la tua Dieta

Mangiare uno spicchio d’arancia, gustarsi un quadratino di cioccolato fondente, bere una tazza di tè: sono tutti gesti naturali che compiamo ogni giorno, e così facendo assumiamo bioflavonoidi preziosi per la nostra salute.

Ma cosa sono i bioflavonoidi, e come ci possono aiutare? Seguiteci in questo articolo per scoprire le proprietà di 5 bioflavonoidi particolari e conoscere diversi metodi per integrarli nella nostra dieta in caso di un aumento del fabbisogno giornaliero.

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