Tag -forest bathing significato

Negli ultimi anni, il concetto di forest bathing, o “bagni di foresta”, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo, e l’Italia non fa eccezione. Questa pratica giapponese, conosciuta come Shinrin Yoku, si basa sull’idea di immergersi nella natura per migliorare il benessere psicofisico.

In un’epoca in cui stress e ansia sono all’ordine del giorno, il forest bathing offre un’opportunità unica per ristabilire una connessione profonda con l’ambiente naturale e promuovere una vita più sana e equilibrata.