Categoria -Integratori

Scopri i benefici del Padel: benessere a “palate”!

I benefici del padel

Conosci i benefici del padel e le sue origini?

Fino a non molto tempo fa in pochi conoscevano questo sport. Il padel si è diffuso con grande rapidità nel nostro paese solo negli ultimi anni, diventando ben presto popolare tra le persone di tutte le età.

Il padel è divertente, versatile e può essere praticato senza limiti di età e senza una preparazione atletica specifica. È inoltre adatto a tutte le stagioni perché si può giocare sia all’aperto che in ambienti chiusi.

Per questi e altri motivi, è diventato lo sport del momento e continua a riscuotere successo con la nascita di centri sportivi dedicati, associazioni e competizioni ufficiali.

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I benefici dell’uva… un toccasana per la nostra salute!

I benefici dell'uva

L’uva è un frutto tipico della stagione autunnale, così ricco di sostanze nutritive da poter essere considerato un vero e proprio integratore naturale!

Conosci i benefici dell’uva e sai perché è un toccasana per la nostra salute? Scopri le sue proprietà e due semplici ricette per gustare questo frutto in modi diversi.

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Come preparare l’intestino all’arrivo dell’autunno

Come preparare l'intestino all'arrivo dell'autunno

In questo articolo vedremo come i cambi di stagione possono influenzare il nostro benessere intestinale insieme ad alcuni consigli su come preparare l’intestino all’arrivo dell’autunno.

L’arrivo del periodo autunnale, con la ripresa delle attività dopo le meritate vacanze, può infatti incidere sul nostro umore, ma anche sul nostro benessere intestinale.

Il nostro intestino cambia nel tempo e ha esigenze differenti in base alle stagioni. In autunno in particolare, il cambiamento di clima e di abitudini alimentari rispetto ai mesi estivi, insieme ai ritmi più frenetici e al nuovo stile di vita, può favorire o accentuare disturbi gastrointestinali, come stipsi, gonfiore e difficoltà digestive.

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Liscio come l’olio… le Proprietà dell’Olio di Mandorle

L’olio di mandorle dolci (prunus amygdalus dulcis oil) è uno degli oli vegetali più conosciuti e utilizzati in cosmesi per la salute della pelle di adulti e bambini. Si riconosce dal colore giallo tenue, dall’aspetto limpido e viscoso e dal caratteristico profumo.

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