Diventare adulti ha i suoi benefici – e anche i suoi svantaggi.
Inclusi tra questi ci sono le emorroidi, argomento di non facile trattazione. Cerchiamo di rompere il silenzio sulla patologia con questo articolo del nostro blog salute e benessere.
Lo stile di vita sempre più frenetico ha ormai ridisegnato la lista delle nostre priorità, al punto da farci trascurare il tempo dedicato ai pasti e quindi a una corretta alimentazione.
Le richieste dei consumatori hanno portato a un uso sempre più regolare di integratori alimentari, tanto da coinvolgere ad oggi quasi la metà della popolazione italiana.
In questo articolo cercheremo di spiegare cosa sono gli integratori alimentari e perché ne abbiamo bisogno, facendo riferimento a patologie spesso collegate anche a scorrette abitudini alimentari.
Sia cotta che cruda, sia sotto forma di zuppa che di succo (come fanno gli atleti delle Olimpiadi), la barbabietola rossa rimane pur sempre un ortaggio dalle mille proprietà. Pensate che una porzione da 100 grammi di barbabietola cruda contiene: 43 calorie, 2 grammi di proteine, 0 grammi di grassi, 10 grammi di carboidrati e 3 di fibre.
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