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San Valentino e Benessere a Tavola: Celebra l’Amore con Salute e Gusto

San Valentino e Benessere a Tavola: Celebrare l'Amore con Salute e Gusto

San Valentino e benessere a tavola: amore e salute si intrecciano nel giorno degli innamorati. Cosa c’è infatti di più romantico che condividere un pasto che nutre sia il corpo che lo spirito in compagnia di chi amiamo?

Scopriamo insieme come trascorrere un San Valentino romantico e salutare.

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Il frutto dell’estate: l’Albicocca

L’albicocca è un frutto di stagione molto conosciuto e apprezzato che in questo periodo dell’anno compare spesso sulle nostre tavole; ma quanti di noi conoscono i benefici che ha per la nostra salute?

In questo post vogliamo presentarvi alcune delle numerose proprietà nutrizionali delle albicocche e proporvi una veloce ricetta per gustare questo meraviglioso frutto ancora più “dolcemente”.

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Sopravvivere al Natale e… alle emorroidi

Le feste si avvicinano e chi soffre di problemi di intestino ed emorroidi inizia a preoccuparsi delle prelibatezze culinarie, spesso poco sane, che accompagnano le nostre tradizioni.

In realtà l’arrivo delle feste non dovrebbe suscitare preoccupazioni: basterà infatti seguire qualche piccolo accorgimento per evitare che i nostri problemi peggiorino o si riattivino.

Vediamo quindi insieme come affrontare le seguenti situazioni.

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Ragadi ed Emorroidi: i benefici della Malva

La malva (Malva silvestris) è una pianta erbacea della famiglia della Malvacee con spiccate proprietà emollienti ed idratanti, che si può trovare nei prati o a bordo dei campi coltivati, soprattutto in pianura, oppure acquistare sotto forma di semi da coltivare in vaso o in giardino.

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