Segui il Blog Salute e Benessere di THD: potrai trovare idee su alimentazione, fitness, rimedi e buone abitudini. Scopri le ricette per ritrovare la propria condizione fisica ottimale ed entra a far parte della nostra community. Tutte le novità per rimanere in salute sono suddivise per aree di interesse. Cerca quella che più ti piace.

Scrivici sulla nostra pagina facebook e suggerisci un argomento che vuoi venga trattato. Spesso alcuni argomenti non vengono affrontati perché creano disagio ed imbarazzo; noi vogliamo dare voce a coloro che non riescono a farsi ascoltare e dare informazioni su temi poco trattati come la patologia emorroidaria (emorroidi) o l'incontinenza fecale.

Quarto Esercizio per il Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Quarto ed ultimo esercizio per questa serie dedicata al rafforzamento del tono muscolare del pavimento pelvico. Per chi di voi non lo ricordasse, allenare il nostro pavimento pelvico serve per contrastare problematiche quali ad esempio l’incontinenza fecale, andando in questo modo ad alleviare e a migliorare una situazione di disagio ed imbarazzo.

In questa video-guida Spyros ci farà vedere un altro esercizio facilmente riproducibile a casa da ciascuno di noi.

Continua a leggere

Terzo Esercizio per il Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Tutti pronti per il terzo esercizio della nostra serie “Pavimento pelvico: a lezione dal personal trainer”?

Ecco a voi il prossimo esercizio, sempre illustrato dal nostro personal trainer di fiducia Spyros. Questa volta si tratta di un esercizio in posizione eretta.

Continua a leggere

Quanto conosci il Pavimento Pelvico?

Quanto conosci il pavimento pelvico?

La serie di video guide sul pavimento pelvico in collaborazione con Spyros è terminata.

Magari molti di voi non avevano idea di cosa fosse il pavimento pelvico, quali fossero le sue funzioni e problematiche prima di trovare questa serie di THD Salute e Benessere.

A questo punto vi sentite degli esperti in merito? Oppure non siete ancora sicuri di aver capito tutto? Questo è il test che fa al caso vostro!

Cosa aspettate? Potreste addirittura essere nominati “Assistente di Spyros“! Continua a leggere

Incontinenza fecale, un lontano ricordo: la testimonianza di Rosa

Un’altra interessante e preziosa testimonianza da parte di chi soffriva di incontinenza fecale: la signora Rosa ci racconta il suo incontro con il Dottor Francesco Cannici e del giorno in cui la sua vita è finalmente cambiata.

Rosa soffriva di incontinenza di gas e feci liquide e il suo maggior disagio era quando, appena salita sull’ascensore di casa, doveva raggiungere il suo appartamento. Spesso per lei questo tragitto era troppo lungo da affrontare, pertanto le è stato necessario iniziare a fare uso di pannoloni. Con gli anni questo problema continuava ad aggravarsi sempre più.

Continua a leggere

Secondo Esercizio per il Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Siamo pronti per presentarvi il secondo esercizio di questa serie dedicata al pavimento pelvico in collaborazione con il nostro personal trainer di fiducia.

Guardiamo il prossimo video e impariamo assieme a Spyros un altro trucchetto per ritrovare il tono muscolare perso.

Continua a leggere

Disclaimer Questo sito è a scopo puramente informativo e non va inteso come un sostituto del parere medico. Per qualsiasi problema di salute, THD vi invita a consultare il vostro medico curante. 

 

Informativa privacy | Condizioni d'uso | Informativa cookies

 

Copyright THD Spa © 2015-2023.