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Feste alle porte… 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni

Dicembre 20, 2023
THD
Alimentazione, Integratori, Stile di Vita
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Le feste sono alle porte così come le cene e i pranzi ricchi di gustose prelibatezze, ma anche di “sfide” per la regolarità intestinale: in questo articolo vogliamo darvi 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni al meglio.

Gli eccessi gastronomici che contraddistinguono questo periodo dell’anno sono infatti fonte di gioia per l’umore e il palato, ma non altrettanto per il nostro intestino.

Con qualche accorgimento potrete gustare le prelibatezze della tradizione enogastronomica, senza trascurare il benessere intestinale.

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Intestino pigro: sintomi e rimedi

Conosci i sintomi dell’intestino pigro e i rimedi per affrontarlo? L’intestino pigro rappresenta un problema molto comune, soprattutto tra le donne e le persone in età avanzata, e si associa spesso a stipsi e gonfiore addominale.

Tuttavia cause e sintomi di questo disturbo, così come i rimedi per trattarlo, devono essere valutati caso per caso.

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Come preparare l’intestino all’arrivo dell’autunno

Settembre 13, 2023
THD
Alimentazione, Integratori, Stile di Vita
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In questo articolo vedremo come i cambi di stagione possono influenzare il nostro benessere intestinale insieme ad alcuni consigli su come preparare l’intestino all’arrivo dell’autunno.

L’arrivo del periodo autunnale, con la ripresa delle attività dopo le meritate vacanze, può infatti incidere sul nostro umore, ma anche sul nostro benessere intestinale.

Il nostro intestino cambia nel tempo e ha esigenze differenti in base alle stagioni. In autunno in particolare, il cambiamento di clima e di abitudini alimentari rispetto ai mesi estivi, insieme ai ritmi più frenetici e al nuovo stile di vita, può favorire o accentuare disturbi gastrointestinali, come stipsi, gonfiore e difficoltà digestive.

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