Tag -Fleben 1000

Benessere Smart: fitness virtuale e tecnologia indossabile

Fitness Virtuale, Fitness Ibrido e tecnologia indossabile

Fitness virtuale, fitness ibrido e tecnologia indossabile sono forse le nuove frontiere del fitness 2.0?

Negli ultimi anni, il mondo del fitness ha vissuto una vera e propria rivoluzione, un cambiamento che ha preso slancio durante la pandemia e che continua a evolversi grazie alle nuove tecnologie.

Oggi, il fitness virtuale e ibrido, insieme ai dispositivi indossabili, sta riscrivendo le regole del gioco, trasformando il nostro modo di allenarci, monitorare la salute e connetterci con le comunità di appassionati.

In questo articolo scopriremo come queste innovazioni possano arricchire la nostra vita quotidiana e aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi di salute e fitness. Preparati a scoprire un modo innovativo e flessibile di allenarti!

Continua a leggere

Alimentazione Funzionale: il Segreto per una Vita Sana

Alimentazione Funzionale: Il Segreto per una Vita Sana

Sai cos’è l’alimentazione funzionale?

Immagina di poter trasformare ogni pasto in un prezioso alleato per la tua salute e il tuo benessere. Non si tratta semplicemente di nutrirsi, ma di selezionare con attenzione alimenti che possono potenziare il nostro stato di salute e aiutarci a prevenire diversi disturbi e malattie.

In questo articolo, ti guideremo alla scoperta di cosa significa realmente alimentazione funzionale, dei suoi straordinari benefici e di come puoi facilmente integrarla nella tua vita quotidiana.

Continua a leggere

5 Febbraio: Giornata Nazionale Contro lo Spreco Alimentare. Scopri come fare la differenza!

5 febbraio 2025: XII Giornata Nazionale contro gli Sprechi. Scopri come puoi fare la differenza anche tu!

Oggi 5 febbraio 2025 si celebra la XII Giornata Nazionale contro lo Spreco Alimentare, un evento che mira a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di ridurre gli sprechi alimentari e promuovere un consumo più consapevole.

In questo articolo, proveremo a comprendere insieme il significato di questa giornata e le sue origini. Condivideremo inoltre alcuni consigli pratici su come ridurre gli sprechi alimentari nella nostra vita quotidiana.

Continua a leggere

Verso un Futuro di Salute e Benessere: Il Decalogo dell’ISS per il 2025

Scopri il Decalogo dell'Istituto Superiore di Sanità (ISS) per il 2025 per uno stile di vita sano e un approccio proattivo al benessere

Conosci il Decalogo 2025 dell’Istituto Superiore di Sanità (ISS)?

Negli ultimi anni, il tema della salute e del benessere ha acquisito un’importanza sempre maggiore, soprattutto in seguito a eventi globali che hanno messo alla prova l’equilibrio psicologico e fisico di molti di noi.

In questo scenario, l’Istituto Superiore di Sanità ha elaborato un decalogo per il 2025, con un insieme di raccomandazioni pensate per incoraggiare stili di vita sani e un approccio proattivo al benessere. Questi suggerimenti non solo promuovono scelte di vita salutari, ma ci invitano anche a riflettere sull’importanza dell’ambiente e del mondo digitale, in cui le tante fake news possono influenzare le nostre decisioni quotidiane.

In questo articolo, esploreremo ciascuno di questi punti, offrendovi spunti e riflessioni ulteriori per costruire insieme un futuro più sano!

Continua a leggere

Yoga e Salute: rinnova Corpo e Mente

Yoga e Salute

Negli anni, lo yoga ha guadagnato una crescente popolarità come pratica per il benessere fisico e mentale. Questa antica disciplina, originaria dell’India, combina posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione per promuovere un equilibrio tra corpo e mente.

In questo articolo, vedremo i molteplici benefici dello yoga, accompagnandoti anche con suggerimenti sull’alimentazione per scoprire un nuovo modo di vivere il tuo benessere!

Continua a leggere

Disclaimer Questo sito è a scopo puramente informativo e non va inteso come un sostituto del parere medico. Per qualsiasi problema di salute, THD vi invita a consultare il vostro medico curante. 

 

Informativa privacy | Condizioni d'uso | Informativa cookies

 

Copyright THD Spa © 2015-2023.