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Kit da Viaggio THD: 6 prodotti da non dimenticare!

Pronti per le vacanze? Avete preparato le valigie? Non partite senza aver preparato il vostro Kit da Viaggio THD!

In vacanza ci si augura sempre di stare bene e di non aver problemi di alcun tipo, soprattutto a livello fisico. L’imprevisto, però, può sempre essere in agguato e per questo è bene non farsi trovare impreparati. Oltre ai vostri farmaci di routine e agli insostituibili antinfiammatori, antipiretici e antidolorifici di fiducia, ecco qui una lista di prodotti THD che potrebbe fare al caso vostro.

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Il Piacere di Camminare in mezzo alla Natura: il Vademecum dell’Escursionista

Primavera ed estate, oltre ad essere le stagioni più belle per chi ama la vita da spiaggia, sono anche i periodi ideali per avventurarsi in suggestive escursioni sulle nostre bellissime montagne, assaporando e apprezzando le emozioni e le sensazioni che il mondo della natura ci trasmette.

Tuttavia, anche in questo periodo dell’anno, chi si accinge a fare escursioni deve conoscere alcune regole di base molto importanti per evitare che una piacevole camminata si trasformi in un’esperienza sgradevole e in alcuni casi potenzialmente pericolosa.

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4 Bioflavonoidi per Integrare la tua Dieta

Mangiare uno spicchio d’arancia, gustarsi un quadratino di cioccolato fondente, bere una tazza di tè: sono tutti gesti naturali che compiamo ogni giorno, e così facendo assumiamo bioflavonoidi preziosi per la nostra salute.

Ma cosa sono i bioflavonoidi, e come ci possono aiutare? Seguiteci in questo articolo per scoprire le proprietà di 4 bioflavonoidi particolari e conoscere diversi metodi per integrarli nella nostra dieta in caso di un aumento del fabbisogno giornaliero.

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Integratori Alimentari

Lo stile di vita sempre più frenetico ha ormai ridisegnato la lista delle nostre priorità, al punto da farci trascurare il tempo dedicato ai pasti e quindi a una corretta alimentazione.

Le richieste dei consumatori hanno portato a un uso sempre più regolare di integratori alimentari, tanto da coinvolgere ad oggi quasi la metà della popolazione italiana.

In questo articolo cercheremo di spiegare cosa sono gli integratori alimentari e perché ne abbiamo bisogno, facendo riferimento a patologie spesso collegate anche a scorrette abitudini alimentari.

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Idratazione e integratori alimentari

Una dieta corretta e bilanciata è fondamentale per ottimizzare i successi dei nostri allenamenti. Negli ultimi anni hanno riscosso grande fortuna le diete, tra cui la Dukan, caratterizzate da un consumo elevato di proteine e una riduzione di carboidrati e grassi.

Un comune effetto indesiderato di questo cambio di alimentazione è il rallentamento dell’attività intestinale, con conseguente gonfiore, senso di pesantezza e stipsi.

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