Ogni suo chicco color rubino è un tesoro per la nostra salute… che cos’è? Il melograno!
Il melograno (nome scientifico Punica granatum) è una pianta appartenente alla famiglia delle Lythraceae, con frutti dalla forma sferica e caratteristici chicchi di colore rosso intenso.
Continua a leggereConosci le proprietà e i benefici dei mirtilli per la nostra salute e in particolare per il benessere del sistema circolatorio? Scoprili in questo articolo!
Ti proponiamo inoltre una ricetta originale per gustare in un modo insolito questo frutto: il riso ai mirtilli.
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Al forno, arrostite, secche, bollite, in padella, al vapore e perfino al microonde: con le castagne possiamo fare un pieno di energia e salute e… accontentare tutti i gusti! Le castagne si prestano infatti a moltissime preparazioni e modalità di cottura, soddisfando le esigenze e la golosità di tutti.
Il successo di questo frutto tipicamente autunnale è quindi da attribuire alla sua versatilità, ma anche alle sue proprietà nutritive. Le castagne sono infatti un vero e proprio alleato del nostro benessere!
Vediamo insieme alcuni dei nutrienti e delle proprietà delle castagne e una ricetta che ci permetterà di assaporarle con diverse pietanze.
Continua a leggereSoiling e incontinenza fecale sono disturbi della continenza anale contraddistinti da diversi livelli di gravità. Queste patologie possono essere molto invalidanti e compromettere in modo significativo la qualità della vita di chi ne soffre.
In questo articolo ti daremo alcune indicazioni per affrontarli senza ansia.
Continua a leggereConosci i benefici del padel e le sue origini?
Fino a non molto tempo fa in pochi conoscevano questo sport. Il padel si è diffuso con grande rapidità nel nostro paese solo negli ultimi anni, diventando ben presto popolare tra le persone di tutte le età.
Il padel è divertente, versatile e può essere praticato senza limiti di età e senza una preparazione atletica specifica. È inoltre adatto a tutte le stagioni perché si può giocare sia all’aperto che in ambienti chiusi.
Per questi e altri motivi, è diventato lo sport del momento e continua a riscuotere successo con la nascita di centri sportivi dedicati, associazioni e competizioni ufficiali.
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