THD Salute e Benessere

Problemi del Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Settembre 15, 2015
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Eccoci con un nuovo video del nostro esperto Spyros che questa settimana ci parlerà delle cause dell’indebolimento del pavimento pelvico e di come prevenirlo con semplici gesti di vita quotidiana .

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A settembre, prugne o susine!

Prugne e susine sono due frutti dal sapore dolce e acidulo che, pur provenendo da piante diverse, hanno un contenuto sostanzialmente uguale: sono ricche di vitamine del gruppo A, B e C e minerali come calcio, fosforo e magnesio.

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Funzioni del Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Settembre 8, 2015
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Il nostro personal trainer Spyros è tornato con una nuova puntata sul tema del pavimento pelvico. In questo video ne scopriremo le sue funzioni e i problemi possono derivare da un suo indebolimento.

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Guarire dall’Incontinenza Fecale: la Testimonianza di Michela

Settembre 4, 2015
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L’incontinenza fecale “è un problema che parlandone può essere affrontato”: queste le parole di Michela che ha deciso di raccontare in 4 video il proprio percorso per incoraggiare altre persone a cercare aiuto.

Michela ha affrontato l’incontinenza fecale con la metodica THD^®GateKeeper riottenendo il controllo della propria vita, come racconta nella prima delle diverse testimonianze che pubblicheremo per rompere il silenzio sull’incontinenza fecale.

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Pavimento Pelvico: a lezione dal personal trainer

Settembre 1, 2015
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Bentornati sulla rubrica THD settimanale in collaborazione con il personal trainer Spyros per aiutarvi a rimettere in forma il vostro pavimento pelvico. Non dimenticatevi che avere un pavimento pelvico in piena forma significa evitare o alleviare l’incontinenza fecale!

In questa prima lezione ci sarà spiegato che cos’è il pavimento pelvico e qual è la sua posizione anatomica nel corpo femminile e maschile.

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