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Il blog THD Salute e Benessere va in Vacanza: ci rivediamo a settembre!

Il Blog THD va in vacanza

Anche quest’anno il blog THD Salute e Benessere si prende una piccola pausa estiva: torneremo a scrivere per voi, con nuovi contenuti, approfondimenti e consigli, a settembre.

Prima di salutarci, però, un grazie sincero a chi in questi mesi ci ha letti, contattati sui social, condiviso i nostri articoli, e magari trovato qui una risposta o uno spunto utile per il proprio benessere. Continuare a raccontare temi spesso delicati come emorroidi, incontinenza fecale, HPV, salute del pavimento pelvico e benessere intestinale è possibile solo grazie a una community come la vostra, che ha voglia di informarsi, capire e prendersi cura di sé senza tabù.

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Caldo, intestino e tavola: come affrontare l’estate con la dieta giusta

Caldo e Intestino

Siamo entrati nel cuore di giugno e le temperature iniziano a salire sempre di più. Insieme al caldo, però, arrivano spesso anche disturbi digestivi che molti di noi tendono a sottovalutare. Con l’inizio dell’estate possono infatti aumentare i disagi per stomaco e intestino. Mancanza di appetito, diarrea, difficoltà digestive, gonfiore sono solo alcuni dei modi in cui i cambi di temperatura possono mettere alla prova il nostro corpo e l’equilibrio della flora batterica.

Per affrontare al meglio i mesi più caldi, dobbiamo quindi prestare attenzione ad abitudini e alimentazione, puntando su tre importanti alleati: acqua, fibre e bioflavonoidi.

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Scopri gli Alimenti Fermentati per un… Intestino Felice!

Alimenti fermentati e Probiotici per un Intestino Felice

Negli ultimi anni, l’interesse per gli alimenti fermentati e i probiotici è in aumento grazie a una crescente consapevolezza dei loro straordinari benefici per la salute.

Delizie come kimchi, miso, tempeh, kombucha, kefir e yogurt funzionali stanno conquistando le tavole di molti italiani, trasformando i pasti in esperienze gustative uniche e salutari.

In questo articolo, ci immergeremo nel mondo degli alimenti fermentati, scoprendo non solo i loro incredibili vantaggi per il nostro benessere, ma anche come possano aiutare a riequilibrare la flora intestinale e a rinforzare il nostro sistema immunitario.

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Emorroidi che sanguinano: cosa fare?

Emorroidi che sanguinano: cosa fare

Emorroidi che sanguinano: cosa fare e a chi rivolgersi in caso di sanguinamento emorroidario?

Molte persone afflitte da questo disturbo se lo chiedono, ma la paura e l’imbarazzo di affrontare il problema a volte supera il desiderio di trovare una risposta…

In questo articolo cercheremo di darvi alcune utili informazioni sull’argomento, ma soprattutto di aiutarvi a prendere coraggio e a rivolgervi a uno specialista. In molti casi il sanguinamento emorroidario è un problema facilmente risolvibile, soprattutto se gestito nelle fasi iniziali.

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Benvenuta Primavera: 6 consigli per accoglierla con un pieno di benessere!

Benvenuta Primavera! In questo articolo, vogliamo darvi 6 consigli pratici per accogliere al meglio l’arrivo della primavera grazie a una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo.

L’arrivo della primavera è infatti il momento perfetto per fare il pieno di energie e rinnovare la propria dieta e stile di vita, dopo i lunghi mesi invernali. Aiutiamo quindi il nostro corpo ad abituarsi con dolcezza ai cambiamenti stagionali con alcune salutari abitudini quotidiane.

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