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Benvenuta Primavera: 6 consigli per accoglierla con un pieno di benessere!

Aprile 3, 2024
THD
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Benvenuta Primavera! In questo articolo, vogliamo darvi 6 consigli pratici per accogliere al meglio l’arrivo della primavera grazie a una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo.

L’arrivo della primavera è infatti il momento perfetto per fare il pieno di energie e rinnovare la propria dieta e stile di vita, dopo i lunghi mesi invernali. Aiutiamo quindi il nostro corpo ad abituarsi con dolcezza ai cambiamenti stagionali con alcune salutari abitudini quotidiane.

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Feste alle porte… 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni

Dicembre 20, 2023
THD
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Le feste sono alle porte così come le cene e i pranzi ricchi di gustose prelibatezze, ma anche di “sfide” per la regolarità intestinale: in questo articolo vogliamo darvi 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni al meglio.

Gli eccessi gastronomici che contraddistinguono questo periodo dell’anno sono infatti fonte di gioia per l’umore e il palato, ma non altrettanto per il nostro intestino.

Con qualche accorgimento potrete gustare le prelibatezze della tradizione enogastronomica, senza trascurare il benessere intestinale.

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Percorsi termali e benessere del microcircolo

Durante i mesi freddi alcuni di noi amano rilassarsi nei centri termali per prendersi una pausa dai ritmi frenetici della vita quotidiana, magari approfittando delle feste.

In gran parte dei centri termali è possibile sottoporsi a numerosi trattamenti per immergersi nel benessere a 360°. In particolare, i percorsi vascolari in acque termali possono rappresentare un vero e proprio toccasana per la salute di gambe e microcircolo venoso.

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