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Scopri i segreti degli asparagi: il superfood della primavera

Scopri i segreti degli asparagi: il superfood della primavera

Scopri i segreti degli asparagi, che possono essere considerati a pieno titolo il superfood della primavera.

La stagione degli asparagi va infatti da marzo a giugno: in questo periodo dell’anno è possibile consumarli freschi per sfruttare al massimo le loro proprietà nutrizionali.

Perché gli asparagi non sono solo un contorno delizioso, ma anche una ricca fonte di nutrienti preziosi per la nostra salute.

In questo articolo condivideremo con voi alcune curiosità che solo pochi sanno e vi descriveremo le principali proprietà nutrizionali degli asparagi. Vi daremo inoltre una ricetta semplice e gustosa per arricchire la vostra esperienza culinaria usando questo meraviglioso ortaggio.

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Proprietà della boswellia serrata

La boswellia è una pianta che si può facilmente trovare nelle regioni subtropicali dell’Africa, dell’Arabia Saudita e in India, e appartiene alla famiglia delle burseraceae.

Nota anche come “albero dell’incenso”, questa pianta era utilizzata nei culti pagani dell’area mediterranea per disinfettare l’ambiente. Le sue resine infatti venivano bruciate nei luoghi sacri come si fa tutt’oggi con l’incenso.

Non tutti però conoscono le innumerevoli proprietà curative di queste resine, che vengono ricavate appunto dalla corteccia del tronco e dei rami della boswellia.

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Frutta fresca anche in inverno. Quale è meglio mangiare?

Chi lo dice che la frutta fresca la possiamo trovare solo in estate?

In questo articolo scopriamo insieme quali sono i frutti dalle moltissime proprietà benefiche che ci accompagnano nella stagione invernale.

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