Alimentazione

Feste alle porte… 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni

Dicembre 20, 2023
THD
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Le feste sono alle porte così come le cene e i pranzi ricchi di gustose prelibatezze, ma anche di “sfide” per la regolarità intestinale: in questo articolo vogliamo darvi 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni al meglio.

Gli eccessi gastronomici che contraddistinguono questo periodo dell’anno sono infatti fonte di gioia per l’umore e il palato, ma non altrettanto per il nostro intestino.

Con qualche accorgimento potrete gustare le prelibatezze della tradizione enogastronomica, senza trascurare il benessere intestinale.

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Frutta secca: benefici e salute per tutti i gusti!

La frutta secca è un’opzione nutriente e versatile che offre numerosi benefici al nostro benessere e può accontentare tutti i gusti.

I diversi tipi di frutta secca hanno infatti proprietà preziose per la salute dell’intero organismo. Vediamole insieme in questo articolo.

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Intestino pigro: sintomi e rimedi

Conosci i sintomi dell’intestino pigro e i rimedi per affrontarlo? L’intestino pigro rappresenta un problema molto comune, soprattutto tra le donne e le persone in età avanzata, e si associa spesso a stipsi e gonfiore addominale.

Tuttavia cause e sintomi di questo disturbo, così come i rimedi per trattarlo, devono essere valutati caso per caso.

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Tesori d’Autunno: il Melograno

Ogni suo chicco color rubino è un tesoro per la nostra salute… che cos’è? Il melograno!

Il melograno (nome scientifico Punica granatum) è una pianta appartenente alla famiglia delle Lythraceae, con frutti dalla forma sferica e caratteristici chicchi di colore rosso intenso.

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Mirtilli: proprietà e benefici per la nostra salute

Conosci le proprietà e i benefici dei mirtilli per la nostra salute e in particolare per il benessere del sistema circolatorio? Scoprili in questo articolo!

Ti proponiamo inoltre una ricetta originale per gustare in un modo insolito questo frutto: il riso ai mirtilli.

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