Categoria -Stile di Vita

Scopri gli Alimenti Fermentati per un… Intestino Felice!

Alimenti fermentati e Probiotici per un Intestino Felice

Negli ultimi anni, l’interesse per gli alimenti fermentati e i probiotici è in aumento grazie a una crescente consapevolezza dei loro straordinari benefici per la salute.

Delizie come kimchi, miso, tempeh, kombucha, kefir e yogurt funzionali stanno conquistando le tavole di molti italiani, trasformando i pasti in esperienze gustative uniche e salutari.

In questo articolo, ci immergeremo nel mondo degli alimenti fermentati, scoprendo non solo i loro incredibili vantaggi per il nostro benessere, ma anche come possano aiutare a riequilibrare la flora intestinale e a rinforzare il nostro sistema immunitario.

Continua a leggere

Forest Bathing: immergiti nella Natura e risveglia il Benessere

Forest Bathing: immergiti nella natura e risveglia il benessere

Negli ultimi anni, il concetto di forest bathing, o “bagni di foresta”, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo, e l’Italia non fa eccezione. Questa pratica giapponese, conosciuta come Shinrin Yoku, si basa sull’idea di immergersi nella natura per migliorare il benessere psicofisico.

In un’epoca in cui stress e ansia sono all’ordine del giorno, il forest bathing offre un’opportunità unica per ristabilire una connessione profonda con l’ambiente naturale e promuovere una vita più sana e equilibrata.

Continua a leggere

Emotional Wellness e Salute Intestinale: ritrova il tuo Equilibrio

Negli ultimi anni, il tema dell’Emotional Wellness sta acquisendo sempre più importanza nel mondo della salute e del benessere. Questo concetto racchiude la nostra capacità di gestire le emozioni, affrontare le sfide quotidiane e costruire relazioni significative.

Immagina di svegliarti ogni mattina con una sensazione di leggerezza, pronto ad affrontare la giornata con rinnovata energia e positività. In un’epoca in cui stress e ansia sembrano essere all’ordine del giorno, comprendere e coltivare il benessere emozionale diventa fondamentale per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.

In questo articolo, ti parleremo del benessere emozionale e del suo legame profondo con la salute intestinale, un’alleanza fondamentale per il benessere di corpo e mente.

Continua a leggere

Cipolla: quando la salute incontra la semplicità

La Cipolla: quando la salute incontra la semplicità

Semplicemente preziosa: la cipolla è un alimento comune nelle cucine di tutto il mondo e proprio per questo troppo spesso sottovalutata. Quanti di voi conoscono le sue straordinarie proprietà nutrizionali e i suoi benefici per la salute?

In questo articolo, esploreremo le origini della cipolla, le sue proprietà e alcune curiosità su questo straordinario alimento.

Continua a leggere

Giornata Internazionale della Madre Terra: Proteggiamo il Pianeta e il Nostro Domani

Giornata Nazionale della Madre Terra

Il 22 aprile di ogni anno il mondo intero celebra la Giornata Internazionale della Madre Terra, un evento che ci invita a riflettere sull’importanza della nostra Terra e sul nostro ruolo nella sua protezione.

Questa giornata non è solo un’opportunità per sensibilizzare l’opinione pubblica sui problemi ambientali, ma è anche un momento per considerare come le nostre scelte quotidiane, in particolare in termini di stili di vita e alimentazione, possano influenzare la salute del pianeta e il nostro benessere.

Continua a leggere

Disclaimer Questo sito è a scopo puramente informativo e non va inteso come un sostituto del parere medico. Per qualsiasi problema di salute, THD vi invita a consultare il vostro medico curante. 

 

Informativa privacy | Condizioni d'uso | Informativa cookies

 

Copyright THD Spa © 2015-2023.