Alimentazione

Come preparare l’intestino all’arrivo dell’autunno

Settembre 13, 2023
THD
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In questo articolo vedremo come i cambi di stagione possono influenzare il nostro benessere intestinale insieme ad alcuni consigli su come preparare l’intestino all’arrivo dell’autunno.

L’arrivo del periodo autunnale, con la ripresa delle attività dopo le meritate vacanze, può infatti incidere sul nostro umore, ma anche sul nostro benessere intestinale.

Il nostro intestino cambia nel tempo e ha esigenze differenti in base alle stagioni. In autunno in particolare, il cambiamento di clima e di abitudini alimentari rispetto ai mesi estivi, insieme ai ritmi più frenetici e al nuovo stile di vita, può favorire o accentuare disturbi gastrointestinali, come stipsi, gonfiore e difficoltà digestive.

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Le proprietà della Batata

Settembre 17, 2018
THD
Alimentazione, Stile di Vita
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Molti di voi avranno pensato ad un errore di ortografia o ad una piccola svista… e invece no: stiamo proprio parlando della Batata, anche conosciuta come patata dolce o patata americana, una valida e salutare alternativa alla classica patata che tutti conosciamo.

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Il frutto dell’estate: l’Albicocca

Luglio 16, 2018
THD
Alimentazione, Stile di Vita
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L’albicocca è un frutto di stagione molto conosciuto e apprezzato che in questo periodo dell’anno compare spesso sulle nostre tavole; ma quanti di noi conoscono i benefici che ha per la nostra salute?

In questo post vogliamo presentarvi alcune delle numerose proprietà nutrizionali delle albicocche e proporvi una veloce ricetta per gustare questo meraviglioso frutto ancora più “dolcemente”.

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Sopravvivere al Natale e… alle emorroidi

Dicembre 18, 2017
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Le feste si avvicinano e chi soffre di problemi di intestino ed emorroidi inizia a preoccuparsi delle prelibatezze culinarie, spesso poco sane, che accompagnano le nostre tradizioni.

In realtà l’arrivo delle feste non dovrebbe suscitare preoccupazioni: basterà infatti seguire qualche piccolo accorgimento per evitare che i nostri problemi peggiorino o si riattivino.

Vediamo quindi insieme come affrontare le seguenti situazioni.

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Ragadi ed Emorroidi: i benefici della Malva

Luglio 3, 2017
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La malva (Malva silvestris) è una pianta erbacea della famiglia della Malvacee con spiccate proprietà emollienti ed idratanti, che si può trovare nei prati o a bordo dei campi coltivati, soprattutto in pianura, oppure acquistare sotto forma di semi da coltivare in vaso o in giardino.

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