Fibre solubili e insolubili: le differenze
Nel corso di questa intervista il Dr. Ezio Veronese, proctologo dell’Ospedale di San Bonifacio (VR), ci spiega la differenza tra le fibre: solubili e insolubili.
Scopriamo quali sono le differenze.
Acque vegetali: i liquidi prodigiosi del 2016
Se nel corso degli ultimi anni la continua ricerca di un succo che preservasse tutte le sue preziose caratteristiche, dalle vitamine ai sali minerali, ci ha portato a bere i famosi estratti di frutta, ora possiamo definire superati anche quelli! Infatti, secondo una classifica stilata dall’autorevole New Nutrition Business, le bevande del futuro saranno quelle ricavate direttamente dalle piante.
Le cosiddette “acque vegetali” compaiono al primo posto tra le 10 principali tendenze del 2016. Sebbene molte di queste non siano ancora presenti sul mercato italiano, cerchiamo di scoprire insieme quali sono i vantaggi che offrono per la nostra salute.
Frutti dimenticati, benefici da ricordare
Conosci il biricoccolo? Hai mai assaggiato una dolcissima e croccante giuggiola? In questo articolo impariamo insieme a riscoprire questi antichi ma preziosissimi sapori.
Mele, pere, banane, prugne, arance: questi e pochi altri sono ormai i frutti che siamo abituati a vedere al supermercato e che quindi portiamo nelle nostre case. Per fortuna, però, la nostra terra offre anche molto altro!
Sono decine e decine ormai le varietà di frutta che industrie e politiche di mercato in genere hanno deciso di scartare. Quindi non è difficile che al giorno d’oggi qualcuno di voi abbia in giardino un arbusto o una pianta i cui frutti erano in passato merce rara e preziosa (e addirittura gratuita)!
Qui di seguito ve ne proponiamo una lista, vediamo se li conoscete!
Emorroidi: i cibi giusti da mettere sulla tavola
Mele, mirtilli, fagioli, barbabietole rosse, pasta e pane integrali: quanti di voi imbandiranno la tavola di Pasqua con questi alimenti?
Se avete intenzione di farlo, o se lo fate abitualmente, sappiate che state seguendo la dieta giusta per controllare le emorroidi.
Single a S. Valentino? 4 consigli per Salvare Cuore e… Colon
Che tu lo voglia o no San Valentino sta per arrivare.
Se sei single ti stai preparando ad affrontare il fiume di cuoricini che inonderà la tua bacheca di Facebook.
Noi di THD ti siamo vicini in questo momento di dolore, ricordandoti come sempre che a San Valentino è importante proteggere il tuo cuore… ma anche il tuo colon.
Leggi i nostri consigli per sapere come affrontare in piena salute la giornata più fastidiosa dell’anno.