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Il colore della salute? L’ arancio! Scopri le proprietà delle arance

Il colore della salute? L’arancio!

L’arancio è uno splendido colore… anche per il tuo benessere! La pianta dell’arancio è disponibile in diverse varietà, tante quante le proprietà e i benefici dei suoi gustosi frutti: le arance. I frutti di questa pianta sono infatti ricchi di nutrienti che portano innumerevoli benefici alla nostra salute.

Scopriamoli in questo articolo insieme a una ricetta per apprezzarli fin dal mattino!

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Meteorismo: supera l’imbarazzo e scopri cause e rimedi

Conosci il significato del termine meteorismo, le cause e i possibili rimedi per affrontarlo?

La produzione di gas nel tratto gastrointestinale fa parte del naturale processo digestivo. I gas intestinali derivano principalmente dalla fermentazione di alcuni alimenti da parte della flora batterica intestinale.

In condizioni normali, la maggior parte dei gas intestinali viene assorbita dalle pareti intestinali e l’eventuale gas in eccesso è espulso dalla bocca, con l’eruttazione, o attraverso l’ano. Tuttavia se, per diversi motivi, i gas non si muovono correttamente lungo il tratto gastrointestinale, possono accumularsi e provocare meteorismo.

Esploriamo sintomi e cause di questo problema, spesso causa di disagio e imbarazzo, e i rimedi che possono aiutare a gestirlo.

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Feste alle porte… 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni

Dicembre 20, 2023
THD
Alimentazione, Integratori, Stile di Vita
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Le feste sono alle porte così come le cene e i pranzi ricchi di gustose prelibatezze, ma anche di “sfide” per la regolarità intestinale: in questo articolo vogliamo darvi 6 consigli per affrontare pranzi e cenoni al meglio.

Gli eccessi gastronomici che contraddistinguono questo periodo dell’anno sono infatti fonte di gioia per l’umore e il palato, ma non altrettanto per il nostro intestino.

Con qualche accorgimento potrete gustare le prelibatezze della tradizione enogastronomica, senza trascurare il benessere intestinale.

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Frutta secca: benefici e salute per tutti i gusti!

La frutta secca è un’opzione nutriente e versatile che offre numerosi benefici al nostro benessere e può accontentare tutti i gusti.

I diversi tipi di frutta secca hanno infatti proprietà preziose per la salute dell’intero organismo. Vediamole insieme in questo articolo.

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Percorsi termali e benessere del microcircolo

Durante i mesi freddi alcuni di noi amano rilassarsi nei centri termali per prendersi una pausa dai ritmi frenetici della vita quotidiana, magari approfittando delle feste.

In gran parte dei centri termali è possibile sottoporsi a numerosi trattamenti per immergersi nel benessere a 360°. In particolare, i percorsi vascolari in acque termali possono rappresentare un vero e proprio toccasana per la salute di gambe e microcircolo venoso.

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